gestire lo stress con il training autogeno cagliari Archivi

by Stefania Meloni
in Crescita Personale, Ipnosi, Training Autogeno
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Come Gestire lo Stress

Gestire lo stress è essenziale per la nostra salute e il nostro benessere psicofisico, significa trasformare gli effetti potenzialmente negativi delle risposte di adattamento dell’organismo, a stimoli ambientali o interni, in positivi. Non sempre lo…

Stress Tante definizioni per conoscerlo meglio

Negli ultimi decenni il termine stress è stato usato frequentemente, sia nella letteratura scientifica sia nel linguaggio corrente, con significati diversi e talvolta opposti. Se inizialmente, nel secolo scorso, come termine ingegneristico, indicava lo sforzo…

Training Autogeno Imprese Impossibili

Una delle esperienze più interessanti narrata da J.H.Schultz, ma anche dal protagonista della vicenda in un suo libro (1996), è quella del dott. Hannes Lindemann, medico tedesco, che volle attraversare da solo l’Oceano Atlantico a…