giugno 2015

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Ansia e Stress

Ansia e stress sono due termini che nell'uso corrente vengono usati in modo intercambiabile, ma pur essendo manifestazioni strettamente connesse, sono realtà ben diverse. Lo stress è una risposta dell’organismo a stimoli esterni o interni…
Gruppo di training autogeno a Cagliari

Training Autogeno

Il Training Autogeno (TA) è un insieme di tecniche psicoterapiche elaborate tra il 1908 e il 1912 dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Allievo di Vogt, aveva collaborato nelle sue ricerche sul sonno e sull’ipnosi…